Am ersten Februar Sonntag nutzten viele Menschen das Eisige Wetter um auf Seen Schlittschuh zu laufen oder einfach die trockene Kälte zu Genießen. Am Tiedebiotop Vorder-und Hinterwerder wurde durch die Regenfälle der letzten Woche, eine riesige Brachfläche geflutet. Nun hat sich drauf eine Natureisbahn entwickelt. Diese ist die Sicherste Alternative zum Schlittschuh laufen. Man kann nicht einbrechen und es kostet nichts.
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Mitschnitt des Auftritts am Gala-Abend in der Loki Laufen 2008 zusammen mit seinem Gitarristen Heinz Bieri
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Bremen: Eislaufen im Kühlschrank des Nordens – Herrlicher Sonnenuntergang im Spiegel des Eises Weitere Infos finden Sie hier: Laufband

Das ist ein Trainingsausschnitt am langen Zügel von meinem Showpony Poet (Shetlandpony 89 cm groß) nach 2 Jahren meiner Ausbildung. Spanischer Schritt, versammelter Galopp, Anfang spanischer Trab und erste Passagetritte, Anfänge Kapriole, Steigen, Steigen und Laufen, Zirkuslektionen wie Kompliment, Hinliegen, Sitzen auch ohne langen Zügel. Poet ist leider auf dem rechten Auge durch einen Unfall blind geworden, meistert aber seine Lektionen trotz dieser Einschränkung sehr gut. Er schenkt mir sein Vertrauen, was gibt es schöneres? Viel Spaß beim Schauen!!! www.showpony-poet.de
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Lucy Diakowska – Es schneit 2011 Original von Rolf Zuckowski Es schneit! Es schneit! Kommt alle aus dem Haus! Die Welt, die Welt sieht wie gepudert aus. Es schneit! Es schneit! Das müsst ihr einfach sehn! Kommt mit! Kommt mit! Wir wollen rodeln gehn. Wir laufen durch die weisse Pracht und machen eine Schneeballschlacht, aber bitte nicht mitten ins Gesicht! Es schneit! Es schneit! Kommt alle aus dem Haus! Die Welt, die Welt sieht wie gepudert aus. Es schneit! Es schneit! Das müsst ihr einfach sehn! Kommt mit! Kommt mit! Wir wollen rodeln gehn. Wir holen unsre Schlitten ‘raus und laufen in den Wald hinaus und dann bauen wir den Schneemann vor der Tür. Es schneit! Es schneit! Kommt alle aus dem Haus! Die Welt, die Welt sieht wie gepudert aus. Es schneit! Es schneit! Das müsst ihr einfach sehn! Kommt mit! Kommt mit! Wir wollen rodeln gehn. Aus grau wird weiss, aus laut wird leis’, die Welt wird zugedeckt und von der Frühlingssonne wird sie wieder aufgeweckt. Es schneit! Es schneit! Kommt alle aus dem Haus! Die Welt, die Welt sieht wie gepudert aus. Es schneit! Es schneit! Das müsst ihr einfach sehn! Kommt mit! Kommt mit! Wir wollen rodeln gehn. Es schneit! Es schneit! Es schneit!
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Training – Shetlandpony-Dressur am langen Zügel und Zirkuslektionen – Showpony Poet Weitere Infos finden Sie hier: Laufband

Auch in diesem Jahr wurde Dortmund für ein Wochenende zum Mekka aller ambitionierten Berg-, Trail-, Triathlon-, Marathon- und Langstrecken- und auch aller begeisterten Hobby- und Freizeitläufer! Die zweiten WINDSTOPPER® TRAILRUN WORLDMASTERS fanden vom 5.-7. November 2010 erneut in der Ruhrmetropole statt. In diesem Jahr wartete eine Strecke von insgesamt 62 Kilometern und mehr als 1.000 Höhenmetern auf den schönsten und härtesten Trails des Ruhrgebiets auf die Teilnehmer. Wie 2009 gehen Profis und Amateure gemeinsam an den Start.
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Um PAL Spiele so spielen zu können, wie sie gedacht sind (volles Bild – volle Geschwindigkeit) bedarf es bei vielen älteren Konsolen einem Umbau, der sie in 60Hz laufen lässt. Sogenannte PAL Balken, welche bei liebloser Anpassung an die hiesigen Konsolen leider oben und unten den Bildschirm schwarz färbten, wärend das eigentliche Spie gestaucht dargestellt wurde, gehören dann endlich der Vergangenheit an. Um aber die Konsole bei Bedarf auch mal im Ursprungsmodus laufen lassen zu können ist ein Schalter nötig, der es zwar zulässt, von 50 auf 60Hz und wieder zurück umzuschalten aber auch das Konsolen Gehäuse etwas unansehnlicher macht. Mit dem Switchless Mod, der in dieser Folge der Retro Snippets vorgestellt wird benötigt man keinen Schalter, man kann den Modus ändern, indem einfach die Resettaste gedrückt wird.
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2. WINDSTOPPER® TRAILRUN WORLDMASTERS Weitere Infos finden Sie hier: Laufband

TEXT TEXT TEXT TEXT Aus und vorbei, ich hab dir nicht gereicht Ich gab dir alles, du konntest nie zufrieden sein Den kleinen Finger, dann den ganzen Arm Meine Geduld, meine Nerven und mein Verstand Du tust mir nicht mehr weh Und jetzt geh Nimm alles mit, reiß alles raus, Was du willst und was du brauchst Nimm alles mit, greif es dir, Doch mein Herz bleibt hier Doch mein Herz bleibt hier, bei mir Du willst kaufen, kaufen und schneller laufen, laufen Doch wenn du alles hast, bist du noch lang nicht satt Optionen auf der Bank, dickes Haus am Strand Und deine inneren Werte hängen im Kleiderschrank Du tust mir nicht mehr weh Bitte geh Nimm alles mit, reiß alles raus, Was du willst und was du brauchst Nimm alles mit, greif es dir, Doch mein Herz bleibt hier Doch mein Herz bleibt hier, bei mir Auf den billigen Plätzen sind die netteren Leute Auf den kleinen Hochzeiten gibt’s die schöneren Bräute Ich schlafe lieber im Zelt als im teuren Hotel Die schönsten Dinge der Welt bekommt man ohne Geld Du tust mir nicht mehr weh Jetzt geh Nimm alles mit, reiß alles raus, Was du willst und was du brauchst Nimm alles mit, greif es dir, Doch mein Herz bleibt hier Doch mein Herz bleibt hier, bei mir

MADSEN mein herz bleib hier mit songtext Weitere Infos finden Sie hier: Laufband

Abonnieren lohnt sich Lyrics: Wer is der boss kollegah sehst du auf seinem jeepbeifahrersitz die ak er is der king und der rest is alles dreck mein anzug impliziert ich bin auf jeden fall der mack nutten fragen nach der länge meines cocks? elf meter ich bilde schläger aus wie boxchamptrainer chill mit boss pelzträgern und kopfgeldjägern in der vip lounge mit cocktailgläsern voller fruchtsaft aprikose nutte ich bin fly so wie lufthansapiloten hoes gehn busfahrkarten holen und verfolgen mich auf stalkerhafte weise wie ein buschmann antilopen und ich muss stets mein colt tragen seit einige vollspasten sahn wie ich mein volkswagen mit goldbarren vollpackte doch wenn ich mit der tec 9 schiess heisst es für sie SHUT UP wie bei black eyed peas alle bitches in deiner stadt kommen zu kollegah nigga denn ich bin der mack denn ich hab ne mack ten so wie mack ten kid.. du solltest laufen wie beim maraton oder ich zieh die gun und du musst dran glauben wie ein pfarrerssohn wer is der boss kollegah sehst du auf seinem jeepbeifahrersitz die ak er is der king und der rest is alles dreck mein anzug impliziert ich bin auf jeden fall der mack ich bone hoes in slow mo der erste deutsche zuhälterrapper der fuckin erste wahre deutsche gangstaking der rappt wenn er gerade sonst nichs zu tun hat ich fahre nen cadillac wie snoop dogg lederbezüge von louis vuitton ich steig in den sitz und cruise wie tom und du fährst mit dem bus in die stadt ich fahre nach hawaii mit der luxusyacht der anblick …
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Kollegah – Wer ist der Boss? [HQ][Lyrics in der Beschreibung] Weitere Infos finden Sie hier: Laufband

(Chorus) Wir gehen den harten Weg Da draußen Los Komm! Denn ich steh hier in Airmax auf dem Beton Und unsere Feinde sie laufen, sie laufen davon Denn ich steh hier in Airmax auf dem Beton Ich geh ans Mic bei Nacht komm bounce zu dem Song Denn ich steh hier in Airmax auf dem Beton Wir haben alles verlorn und dann alles gewonnen Und wir stehn hier in Airmax auf dem Beton (Part 1, Fler) Es geht Klopf, Klopf Hier kommen die Gang Member die dein Lehrer hasst Schlampe sag mir wer macht Faxen Kein Problem ich regel das Liebe oder Labels fick auf Sex in the City Ich schieße auf die Labels hab jetzt Sex in der City Auf der Straße ficken wir die Wixxer und Bänker Dichter und Denker, der scheiß Direktor springt aus dem Fenster Das hier ist Crime-Time, unsere Fotos sind in der Zeitung Sie hören uns ab, die Kripo-Ficker sind in der Leitung Ich mach das Business Ein neuer Tag, ein neuer Deal Ich spiel das Spiel um zu gewinnen fick auf dein Keep it real Man ich bin cool, Ich komm zum Battle ganz alleine Und wenn ich sterbe, wir sehn uns auf der anderen Seite Ich steh am Block, noch immer, nichts hat sich geändert Nur mein Outfit, der Wagen und die Farbe der Fenster Jetzt sind sie schwarz ich schau nach draußen schau wie ein Gangster und was ich sehe, die Menschen, nein 1000 Gespenster Ich geb ein Fick drauf wenn du mich disst Scheiß egal ich fick drauf 27 Jahre Schmerz so sieht mein Gesicht aus Hörst du wie Fler rappt? Komm bounce zu dem Song Sonny Black und Frank White mit Airmax auf …
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Bushido – Airmax auf Beton (songtext+Lyrics} Weitere Infos finden Sie hier: Laufband

Zuerst laufen wir auf der Straße ein bisschen rum. Dann laufen wir am Strand ein bisschen rum. Dann laufen wir wieder auf der Straße ein bisschen rum und dann laufen wir nen Hügel auf un runter. Läuft!
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Let’s Play Earthbound [Blind] – 64 – Zensationelles Rumgelaufe Weitere Infos finden Sie hier: Laufband

Lyrics: Ich will nur wissen wie es dir geht Wie du jetzt lebst und wie die Sterne für dich stehen Ich will nur wissen was du tust Du noch versuchst das hier alles zu verstehen Wir haben uns lang nicht mehr gesehen Ob du noch weinst, schon wieder lachst Alles schon vergessen hast Oder träumst Ob du immer noch dran denkst oder sich schon längst die Winde wieder drehen Auf Wiedersehen! Wenn wir uns wiedersehen Bleiben wir dann zusammen? Wenn wir uns wiedersehen, laufen wir dann zusammen? Ich will nur wissen wie es dir geht Wo du jetzt lebst, wer gerade die Erde für dich dreht Ich will nur wissen was du denkst, ob du jetzt erkennst dass ich vieles nicht versteh Wir haben uns lang nicht mehr gesehen Hab viel geweint, nachgedacht ob alles schon verloren ist oder wahr Wenn ich an dich denk, wenn ich an dich denk Will ich nur wissen wie es dir geht Auf Wiedersehen! Wenn wir uns wiedersehen Bleiben wir dann zusammen? Wenn wir uns wieder sehen, laufen wir dann zusammen? Es ist ganz egal wo du auch bist, ich werd dich immer sehen Es ist ganz egal wo du auch steckst ich wird zu dir stehen Ist ganz egal, ist ganz egal Wenn wir uns wiedersehen Bleiben wir dann zusammen? Wenn wir uns wiedersehen, laufen wir dann zusammen?

Bernstein feat. Cassandra Steen – Will nur wissen Weitere Infos finden Sie hier: Laufband

Ich spüre wie mein Herz bebt, wenn ich dich seh Alles ist so federleicht und schwebt Kein Gefühl das überragt, kein Moment ist so schön Du bist einfach das was meine Sinne verwöhnt Die Wolken tanzen, die Sonne lacht Bei jedem deiner Schritte die du machst Ich sing für dich, das ist dein Lied Ich sing für dich mein Engel, ich hab dich lieb Ich würde zu dir laufen durch Dornen und Glut Und wenn es sein muss lasse ich für dich mein Blut Ich laufe zu dir, es gibt nichts was mich hält Ich gehe für dich sogar bis ans Ende der Welt Du bist die Sonne nach dem Regen, die Stille nach dem Sturm Der tiefste Punkt der Erde, und zugleich der höchste Turm Ich will zu dir gelangen, wie weit der Weg auch sei Ich bin in dir gefangen und fühle mich so frei Du bist mein größtes Glück auf Erden, du bist mein Lebenshauch Ohne dich würd ich sterben, weil ich dich zum leben brauch Bist meine Hoffnung, meine Freude, alles was mein herz begehrt Ich legs in deine Hände, bitte lass es unversehrt Ich würde zu dir laufen durch Dornen und Glut Und wenn es sein muss lasse ich für dich mein Blut Ich laufe zu dir, es gibt nichts was mich hält Ich gehe für dich sogar bis ans Ende der Welt 1000 Mal will ich fallen, wenn du mich auffängst Alles andere vergessen, weil du mir Liebe schenkst Du gibst mir Mut, nimmst meine Ängste, strahlst den weg mir durch die Nacht Das ich sowas wie dich finde, hätte ich niemals gedacht Ich würde zu dir laufen durch Dornen und Glut Und wenn es sein muss lasse ich für dich mein …
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Bis ans Ende der Welt Weitere Infos finden Sie hier: Laufband

Tuó laufen gerne barfuß und proben ihre Songs in den Wagons der Münchner S-Bahn, weil eine Metal-Band ihren Bandprobenraum in Beschlag genommen hat. Mehr Kuriositäten zu Tuó gibt’s im Bandporträt.
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Freddy Quinn – Bedaure, der Boss ist nicht hier 1961 New York, Riesenverkehr, Wolkenkratzer man muss den Hals recken, um den Himmel zu seh’n In der 40. Strasse soll es Arbeit geben ich laufe hin und klopfe an die Tür Bedaure, der Boss ist nicht hier Das Geld liegt nicht auf der Strasse ich muss leben Brauche dringend einen Job ich suche weiter Tagelang, wochenlang immer die gleiche Antwort an jeder Tür Bedaure, der Boss ist nicht hier Und dann ist wieder Sonntag wir tun, was uns gefällt und träumen bis zum Montag von einer besseren Welt Ich verliere nicht den Mut geh’ nach Chikago, detroit lauf’ durch die 40., 50., 60. Strasse mit dem Lift in den 50., 60., 70. Stock immer die gleiche Antwort an jeder Tür Bedaure, der Boss ist nicht hier Endlich hatt’ ich einen Job gefunden musste eine Maschine reparieren eine Maschine, die 100 Menschen ersetzte auch mich, und wieder lauf’ ich von tür zu Tür Bedaure, der Boss ist nicht hier Und dann ist wieder Sonntag wir tun, was uns gefällt und träumen bis zum Montag von einer besseren Welt Doch eins weiss ich wenn ich eines Tages müde bin müde vom Laufen, müde vom .. dann steige ich zum letzten Mal in den Lift und fahr’ hinauf Höher und höher bis an eine goldene Tür Ich klopfe leise an und eine Stimme sagt: Tritt ein mein Sohn und bleibe hier Und dann ist immer Sonntag Hmmmmmm …
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Tuó on3 Bandportrait “Barfuß durch die Stadt” Weitere Infos finden Sie hier: Laufband